那什么才叫心旷神怡呢?“心旷神怡”四个字出自范仲淹的《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也”。从范大大的经验看来，心旷神怡还真的是和喝酒有关的，把羊年经历的所有荣辱得失抛诸脑后，让它们随风而去吧，这样才能喝出喜洋洋之感呢
一般暖场音乐过后，我们便进入正题，心旷神怡地喝酒说白了就是喝舒服了，那除了要荣辱皆忘，还有一般人所不知道的小技巧。
古人说天时地利人和，喝酒也要讲究天时，就比如早晨和上午不适宜饮酒，尤其是早晨，而下午三点到五点才是喝酒的黄金时间段。因为这个时候血液的糖分较高，对酒精耐受能力较强。
当然，这时你要说了，谁没事不吃饭的时候喝酒啊，一般喝酒都在饭席上，不是中午就是晚上。别急，我有两大护胃法宝!
饭前先来一杯牛奶或者酸奶，不是为了开胃，而是让牛奶在胃黏膜形成一层保护膜，并提前让胃部有一点流质，类似于缓冲液、稀释剂的作用，为后面即将汹涌到来的酒给胃作掩护。如果奶里再加点砂糖或蜂蜜就更好了，还能促进酒里乙醇的分解。饭后的话可以吃点水果或新鲜果汁，既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，减少对肝脏的毒害。
切忌饭局还没开始，一上场就空腹来一杯，兄弟，都是亲人、朋友，不带这么拿自己身体拼的。喝酒的最佳量是一两，不宜超过二两，万一你没绕过第一步宠辱皆忘，没hold住，二两变二斤，喝高~高~高~了，好吧，我也救不了你，你不太适合心旷神怡，比较适合心粗气浮。
另外，如果酒局前你还在服药如头孢、甲硝唑类的话，一定要看清药品说明书，避免出现双硫仑样反应。如果你喝的是中药的话，也需要辨证地看，如果热证而服用清热解毒的中药，最好不要喝酒，以免助热。如果你是寒证而服用温散寒邪的中药或中成药，则适当的喝点高粱酒有助阳散寒之功。如果你胃不好者还是不要喝酒了。
最后，十分有必要给大家推荐一款适合冬天喝的有格调的绝对让你心旷神怡的美酒——热红酒。给新年的酒桌上来点不一样的吧!
准备橙子皮、橙肉、肉桂、丁香和八角放在一个容器里，放少量红糖，再倒上一整瓶红酒，小火慢煮，切忌煮开。五分钟过去后，就可以放杯子里喝啦~口味偏甜，特别好入口哒。美酒虽好，可不要贪杯哦!小编在这里祝大家红红火火，万事如意。
